Miljoenen Nederlanders ervaren klachten in de nek en/of rug. In veel gevallen betreft dit lage rugpijn; de pijn is hierbij duidelijk en intens voelbaar aan de onderkant van de rug. Een slecht bed, op een verkeerde manier tillen of één verkeerde beweging kunnen de oorzaak zijn van lage rugpijn. De behandeling van lage rugpijn is afhankelijk van meerdere factoren, maar wordt perfect beschreven in de Lage Rugpijn Methode. Deze methode is ontwikkeld om mensen met lage rugpijn te informeren en te helpen om van de klachten af te komen. Met behulp van een gezonde leefstijl en de juiste oefeningen is het in veel gevallen mogelijk om van de lage rugpijn af te komen.
