Een bewuste leefstijl is in de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Men let op hun voeding, men probeert voldoende te bewegen en men probeert op die manier van de overbodige kilo’s af te komen. Om van de overtollige kilo’s af te komen, kan je je bijvoorbeeld richten op een suikervrije leefstijl. Dit betekent in principe dat je geen suikers meer binnenkrijgt; volgens velen onderzoekers/dieetgoeroes is dat één van de manieren om van overtollige kilo’s af te komen.
Wil je zelf ook graag suikervrij leven? Dan moet je de nodige inspiratie op gaan doen voor geschikte recepten. Je kunt daar onder meer het detoxprogramma 20 dagen suikervrij voor gaan volgen. Met dit programma leer je om 20 dagen lang achter elkaar suikervrij te leven. Alle recepten in dit programma bevatten géén suikers en zijn dus onwijs gezond om te noemen. Binnen deze 20 dagen is het dus absoluut mogelijk om van de overtollige kilo’s af te komen. Als je met een suikervrij dieet aan de slag gaat, is dat hoogstwaarschijnlijk ook het doel. Vereiste daarbij is wel dat je de nodige inzet kunt tonen, aangezien een dergelijk programma behoorlijk heftig kan zijn voor je lichaam. Suikervrij leven is in ieder geval onwijs gezond te noemen en is daarom zeer zeker aan te raden.